Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 33,64g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 117,08g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Brownies, Perkedel Kentang. Abendessen: Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau, Kurma. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rinimocko's Gewichtsverlauf
|