Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2515 kcal
|
Fett: 66,89g | Eiw: 154,43g | Kohlh: 327,78g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Gallina Blanca Спагетти, Вясковы Падворак Сухари Панировочные, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Mittagessen: Вясковы Падворак Сухари Панировочные, Gallina Blanca Спагетти, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Вясковы Падворак Сухари Панировочные, Gallina Blanca Спагетти, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Abendessen: Яблоко Желтое, Nescafe Кофе 3 в 1, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Спартак Шоколад Горький 90%, Минская Марка Кефир 3,2%, Вясковы Падворак Сухари Панировочные, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Яйцо, Лосось, Картофель. Snacks/Sonstiges: Фермер Чечевица Желтая, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Творог 5%, Яблоко, Чернослив, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Творог 5%, Яблоко, Чернослив, Кальмар Кольца Сушеные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|