Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 44,72g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 91,13g.
Frühstück: Курганский Хлебокомбинат Хлеб Пражский, Bio Баланс Био Кефирный + Пробиотик, Утиное Мясо, EFES Пиво , Ого Отруби Ржаные, Тяжин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Bio Баланс Био Кефирный + Пробиотик, Ого Отруби Ржаные, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Утиное Мясо, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|