Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 43,19g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 95,05g.
Frühstück: Молоко (1% Обезжиренное) , ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Кофе с Молоком, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Долголетие Соус Сулини с Зеленью. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Апельсин, Долголетие Соус Сулини с Зеленью. Abendessen: ВкусВилл Киноа с Овощами , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Красные Помидоры, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Редис, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
|