Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
86,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 81,08g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 94,54g.
Frühstück: Шоколад, Сырники с Рисовой Мукой, Колбаса Варено-Копченая. Mittagessen: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Микоян Колбаса Светская Вяленая. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|