Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 62,74g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 59,17g.
Frühstück: ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Рибай Стейк, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Баклажан, Лента Дорадо Запечённая. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|