Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 52,71g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 183,70g.
Frühstück: Глобус Чиабатта, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Mittagessen: Фили-Бейкер Торт Панчо, Добрынинский Кондитерский Комбинат Твист Творожный, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, SPAR Лепешка Тандырная. Abendessen: Блины на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рогачев Сгущенное Молоко, Огурец (без Кожуры), Дайкон, ВкусВилл Капуста Квашеная. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, 11/10 Premium Изюм Голден, Молочный Мир Кефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
|