Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Яготинский Сливки 15%, Шампиньоны Жареные, Авокадо, Перловая Каша. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Росток Сухари с Перцем и Семечками , Сыр Маасдам, Сыр Сулугуни, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Lafesta Cappuccino Chocolate, Приготовленная Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lenusya3okc's Gewichtsverlauf
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