Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 204,99g.
Frühstück: Kalos Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Coop Arancia 100%, Tre Mulini Tubettini Mezzani, Lenticchie Bollite. Abendessen: Coop Arancia 100%, Exquisa Latticino Fresco Light, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Bonduelle Lattughino, Pesce Spada Cotto. Snacks/Sonstiges: Torta di Ricotta. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewichtsverlauf
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