Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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104,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 39,42g | Kohlh: 107,41g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Mittagessen: Добрый Сок Томатный. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка по-Купечески. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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