Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 96,29g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 96,57g.
Frühstück: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Mittagessen: Ламбер Сыр Гауда , Сметана 20%, Белая Дача Салат Тоскана, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Abendessen: Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dolce Albero Горький Шоколад 85%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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наталия махрова's Gewichtsverlauf
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