Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 169,52g.
Frühstück: Suco de Limão, Polishop Viva Smart Nutrition Slim Frutas Roxas. Mittagessen: Vapza Grão de Bico, Grão-de-Bico, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Salada Verde Mista. Abendessen: Visconti Pão de Forma Integral, Activia Iogurte Aveia. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Laura1602's Gewichtsverlauf
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