Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 27,79g.
Frühstück: Пятерочка Шампиньоны, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Горбуша. Abendessen: Agama Креветки Королевские, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sqworcha's Gewichtsverlauf
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