Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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105,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 117,82g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 252,06g.
Frühstück: Lindt Lindor Assorted, Cheddar or American Type Natural Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg, Avocado, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. Mittagessen: IL Патио Борщ, White Bread, Sour Cream, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). Abendessen: Kiwi Fruit, Western Sour Cream 14%, Strawberries , Sugar, Plain Waffles, Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Мясо с морковью (180gr/pr), Garofalo Organic La Pasta Di Gragnano Presto Napoli. Snacks/Sonstiges: Тёртый Пирог (32 кусочка). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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