Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 161,80g | Kohlh: 201,20g.
Frühstück: Aice Es Krim Rasa Taro, VECTORLABS Master Whey, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Mittagessen: Pineapple, Kale , Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Egg, Egg White , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Firm Silken Tofu , Bread. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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