Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2364 kcal
|
Fett: 111,31g | Eiw: 110,53g | Kohlh: 229,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода (в Бутылке), Магнит Сыр Сметанковый, Моя Цена Яйца Куриные, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, EKO Огурчики Маринованные Деликатесные, Макфа Макароны Триколлини, Вареное Яйцо, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Сметанковый, Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Батон Нарезной, Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнолия Пицца Домашняя. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
|