Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 23,46g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Nasi Goreng, Glico Frost Bite Pari Pari Chocolate. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Uleg Sambal Ijo, Ikan Wader, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Mayora Better Sandwich Biscuit. Snacks/Sonstiges: Nasi Kuning, Risoles. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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carissamaharani's Gewichtsverlauf
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