Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 75,47g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: Видэлец Филей Панский, Красные Помидоры, Мясо по-Французски, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат из Тунца с Яйцом, Зеленый Чай, Брестский Мясокомбинат Колбаса Итальянская. Abendessen: Красные Яблоки, Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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galinaprotasenia's Gewichtsverlauf
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