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27/365
Wünsche euch einen tollen Tag 💙😊
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87,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 196,71g.
Frühstück: Rabenhorst Roter Rabenhorster, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Nescafe Latte Macchiato, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Maxima Schoko Cappuccino. Abendessen: Iglo Green Cuisine Lasagne mit Veganem Hack . mehr...
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2989 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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