Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
101,3 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: Сушеный Персик, Лента Цукаты Киви, Курага, Гречка Отварная, Морковь, Свекла Вареная, Сердце Свиное. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сердце Свиное, Морковь, Гречка Отварная. Abendessen: Акконд Конфета Картошка, Брынза, SPAR Колбаса Ветчинная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
3984 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 12 Stunden, бассейн - 20 Minuten, элипс - 33 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
25 Feb 21 vom Mitglied: persik74
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|