Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 79,58g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 203,81g.
Frühstück: Авистрон Икра Сазана, Геркулес Хлеб Молочный, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Урбеч Кокосовая Паста, Кукурузная Каша. Mittagessen: Ермолино Сырники с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Жареная Рыба (в Панировке), Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Ашан Драники Картофельные, Капуста Белокочанная, Subway Кукис. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|