Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 165,71g | Kohlh: 300,92g.
Frühstück: Banana MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO. Abendessen: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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