Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 121,84g.
Frühstück: Tirolez Mussarela Light, Filé de Frango Grelhado, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Clara de Ovo, Morangos. Mittagessen: Arroz Parboilizado Cozido, Zaffari Carne Moída de Acém. Abendessen: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. Snacks/Sonstiges: Yoki Milho para Pipoca, Darkness Barra de Proteína, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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greisy de bona's Gewichtsverlauf
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