Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 126,65g | Kohlh: 143,27g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Descremada, Loncoleche Yoghurt sin Lactosa, Plátano, Nestlé Chamyto Frambuesa, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Mittagessen: Pastel de Choclo. Abendessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Malloa Ketchup , Asiento, Tomates, Pan Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natysuazo's Gewichtsverlauf
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