Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 223,04g.
Frühstück: Oatly Havermelk, Espresso Coffee, Perfect Jam, Oatmeal. Mittagessen: Bounty Bounty, AH Bio Kaas Pompoen Broodje. Abendessen: Tomatoes, Lettuce, Red Onions, Cucumber (Peeled), AH Biologisch Rode Paprika, Penne, Meat. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Grapefruit. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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