Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 10,34g | Eiw: 15,40g | Kohlh: 66,27g.
Frühstück: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café, Banana Prata. Mittagessen: Suco de Maracujá, Pepino Japonês, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Abendessen: Cueca Virada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Calabresa. mehr...
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1207 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sit Ups - 8 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 10 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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