Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 131,92g.
Frühstück: Clara de Huevo. Mittagessen: Arroz Basmati (Cocido), Hummus, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Italian Bread, Cheese Pizza, Spinach Soup. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Granola Bar Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Maximustrading's Gewichtsverlauf
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