Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 68,61g.
Frühstück: Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, Great Value Large White Grade A Eggs, Psyllium Husk Powder, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream, Lower Sodium Turkey Bacon, ShopRite Grated Parmesan Cheese. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Super Chunky Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mosiarmstrong's Gewichtsverlauf
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