Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 18,97g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Milbona Milch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Las Cuarenta Serano Schinken, Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse, Aldi Laugenbrötchen . mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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