Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2013
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79,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 127,93g | Kohlh: 139,47g.
Frühstück: Blueberries, Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas. Mittagessen: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Abendessen: Sweet Potato, Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Shoulder (Whole, Lean Only). mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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laurieslife's Gewichtsverlauf
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