Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 184,34g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nesquik Allnatural Porridge Banane. Mittagessen: Reis (Gekocht), Gekochtes Ei. Abendessen: Golden Toast American Sandwich (38g), Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner, Knorr Schaschlik Sauce, Ja! Delikatess Mini Wiener Geflügel Würstchen , Chef Select Kartoffelsalat nach Schwäbischer Art. Snacks/Sonstiges: Magnum Baileys Mini White. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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