Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2013
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168,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 82,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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243 kcal
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Fett: 7,38g | Eiw: 19,05g | Kohlh: 23,70g.
Frühstück: Rich & Chewy Chocolate Chip Granola Bar. Abendessen: Riz Pilaf, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
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6061 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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SMA1981's Gewichtsverlauf
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