Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 73,27g | Eiw: 114,68g | Kohlh: 71,55g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Огурец, Сладкий Красный Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 2%, Пискаревский Сметана 15%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
25 Feb 21 vom Mitglied: persik3456
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrrenalin's Gewichtsverlauf
|