Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
835 kcal
|
Fett: 18,11g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 123,11g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Замороженная Вишня, Клюква, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Грабли Грибной Суп. Abendessen: Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Sonstiges: Chin-Su Соевый Соус, Parmalat Молоко 0,5%, Ролл с Лососем. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|