Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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106,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 296,44g.
Frühstück: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Mittagessen: Tangelo, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa. Abendessen: White Rice, Avocados, Cauliflower, Great Value Black Beans (Dry), Goya Dry Lentils, Onions, Publix Red Bell Pepper, Del Monte Diced Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Baskin-Robbins Daiquiri Ice, Baskin-Robbins Rainbow Sherbert, Baskin-Robbins Sugar Cone, Publix Red Bell Pepper, Carrots , Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Skinny Pop Popcorn Mini Cakes Salted Caramel. mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Yoga - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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