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👙👙👙
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 79,09g.
Frühstück: Cuscuz, Café com Leite e Açúcar, Ovo. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Contra-filé, Pancetta, Cenouras, Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Panqueca de Banana. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Sport - 30 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Paloma.Rocha's Gewichtsverlauf
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