Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2013
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80,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 94,05g.
Frühstück: Harry Balance Toast, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen. Mittagessen: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Schokomuffin, Edeka Hänchenbrust Streifen, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Ja! Feine Eierplätzchen, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten und Paprika, Omelett, Edeka Hänchenbrust Streifen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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