Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 44,06g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 102,22g.
Frühstück: Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Kerakur Перец Острый Маринованный, суп из говядины с нутом и овощами. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира). Snacks/Sonstiges: Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Апельсины Навел. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|