Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 84,46g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 212,41g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Кофе с Молоком, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Агуша Детский Сок Яблоко Осветлённый , Агуша Сок Груша, Агуша Говядина-Овощи, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Abendessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Агуша Сок Яблоко с Мякотью, Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Дикси Повидло Яблочное, Тёма Творожок Классический, Экомаркет Гусь Запечённый. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Яблоки (без Кожи), Глобус Сыр Гранд Блю , Ашан Сыр Формаджио 45%, Тёма Творожок Классический, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маргарита Яхина's Gewichtsverlauf
|