Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 21,72g.
Frühstück: Приготовленные Грибы, Помидоры, Говядина Постная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Мясновъ Балык Царский. Abendessen: Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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AminaShi's Gewichtsverlauf
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