Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Льняное Печенье с Грецкими Орехами, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Авокадо. Mittagessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сладкий Красный Перец, Льняное Печенье с Грецкими Орехами. Abendessen: Heinz Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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