Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 255,41g.
Frühstück: Буше Вензель с Малиной. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Мистраль Греча Ядрица, Сок Сельдерея. Abendessen: Банан, Яблоко Голден, Myprotein Soy Protein Isolate. Snacks/Sonstiges: Банан, Цикорий, Rainbow Тёмный Шоколад 80%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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