Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Nordzucker Stevia Zucker, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett, GutBio Frischkäse Wiesenkräuter. Mittagessen: Fromani Emmentaler, Olivenöl, Möhren, Sellerie, Zwiebeln, Beste Ernte Pizzatomaten, REWE Tortelloni 4-Käse. Abendessen: Fromani Emmentaler, All Seasons Rahm-Blumenkohl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Lindt Nougat Eier. mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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