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Wünsche euch einen tollen Start ins Wochenende 😊💙
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87,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 198,68g.
Frühstück: Rabenhorst 11 Plus 11 Rot, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Lätta Halbfettmargarine, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Maxima Schoko Cappuccino, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Krüger Latte Macchiato, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis. mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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