Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 66,07g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 123,71g.
Frühstück: Белый Хлеб, Лук, Dove Конфеты, Избенка Козье Молоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель. Mittagessen: Село Зеленое Молоко Козье, Останкино Салями Финская , Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|