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Day 94: Daily Weight In...(136.9lbs) Up 1.0lbs 😶
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62,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 17,60g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Crepini Egg Wraps with Cauliflower. Abendessen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Snacks/Sonstiges: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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