Day 94: Daily Weight In...(136.9lbs) Up 1.0lbs 😶
|
62,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
419 kcal
|
Fett: 15,45g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 17,60g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Crepini Egg Wraps with Cauliflower. Abendessen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Snacks/Sonstiges: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|