Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 201,54g.
Frühstück: Soursop . Mittagessen: Creamed Spinach, Broccoli, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Breast. Abendessen: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Chicken Breast, Ajinomoto Ajinomen Sopa Instantánea. Snacks/Sonstiges: Coffee, Baguette, Tangerine. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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SJayJay's Gewichtsverlauf
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