Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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132,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 109,00g.
Mittagessen: Costco Fried Mozzarella Cheese Stick, Great Value Shredded Hash Browns, National Coney Island Hani (Large). Snacks/Sonstiges: Arbonne Mint Chocolate Protein Shake. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Bike - 1 Stunde und 8 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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