Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2013
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 25,09g | Kohlh: 184,59g.
Frühstück: Бисквитный Двор Пирожное Фирменное, Кофе с Сахаром, Меридиан Семга Слабосоленая, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Морковь по-Корейски, Простые Пельмени. Abendessen: Курага, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Katerina_step's Gewichtsverlauf
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