Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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102 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 11,02g.
Frühstück: Bistec de Res, Champiñones, Tomates, Tocino, Calabacitas, Huevo. Mittagessen: Champiñones, Hersey Mantequilla, Apio, Pimientos Verdes, Pescado. Abendessen: Pepino (Pelado), Sabritas Chicharrón de Cerdo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Heidigs's Gewichtsverlauf
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